Αυτός ο άντρας τρώει με μία μόνο φορά αρκετά κιλά κρέατος, δεκάδες αυγά και λίτρα γάλα 😨 Προπονείται 6-7 ώρες την ημέρα και χάρη σε αυτό έχει φτάσει σε απίστευτα μεγέθη: με ύψος 188 εκ., το βάρος του φτάνει σχεδόν τα 180 κιλά 😱
Ο άντρας σκίζει αλυσίδες, λυγίζει τηγάνια και ακόμα και σκίζει καρπούζια με γυμνά χέρια 😨😱 Πρόσφατα, αυτός ο γίγαντας δημοσίευσε μια φωτογραφία με τον γιο του και οι θαυμαστές παρατήρησαν ότι ο γιος μοιάζει πολύ με τον πατέρα 😍
Πώς φαίνεται ο γιος ενός από τους πιο γιγαντιαίους ανθρώπους του κόσμου, δείχτηκε στο πρώτο σχόλιο 👇👇
Ο Σαντζάντ Γκαρίμπι, γνωστός παγκοσμίως ως «Ιρανικός Χαλκ» ή «Περσικός Ηρακλής», έγινε διαδικτυακό φαινόμενο χάρη στα απίστευτα μεγέθη του και την τρομακτική του εμφάνιση.
Το ύψος του είναι περίπου 188 εκ. και το βάρος του κυμαίνεται μεταξύ 175 και 180 κιλών. Φαίνεται σαν ήρωας κόμικς: φαρδιούς ώμους, τεράστια χέρια και μαζικό θώρακα.
Παρόλα αυτά, δεν αποκαλεί τον εαυτό του μόνο bodybuilder αλλά και μαχητή MMA, αν και έχει λίγες αθλητικές επιτυχίες στο ρινγκ.
Ο Σαντζάντ είναι γνωστός για τα βίντεο που δημοσιεύει στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης όπου σκίζει αλυσίδες, λυγίζει τηγάνια και ακόμα σκίζει καρπούζια με γυμνά χέρια. Όμως πίσω από αυτές τις εντυπωσιακές επιδείξεις κρύβεται σκληρή δουλειά — αυστηρό πρόγραμμα, ισχυρές προπονήσεις και τεράστιες μερίδες φαγητού.
Η δίαιτα του Χαλκ: φαγητό για γίγαντα
Κατά τα δικά του λόγια, τρώει τεράστια ποσότητα φαγητού σε ένα γεύμα. Η καθημερινή του διατροφή μπορεί να περιλαμβάνει εύκολα:
-
αρκετά κιλά κρέατος,
-
δεκάδες αυγά,
-
ρύζι και ψωμί σε βιομηχανική κλίμακα,
-
λίτρα γάλακτος και πρωτεϊνούχα ροφήματα.
Αυτή η δίαιτα είναι απαραίτητη για να διατηρήσει τη μάζα και τους μύες του. Ο Σαντζάντ δηλώνει ότι προπονείται 5-6 ώρες την ημέρα, συνδυάζοντας ασκήσεις δύναμης με καρδιαγγειακή άσκηση.
Οι μέρες του είναι σχεδιασμένες σχεδόν λεπτό προς λεπτό — όλα για να διατηρεί τη μορφή που αποκαλεί «ανθρώπινη».
Η οικογένεια στη σκιά του γίγαντα
Παρόλο που ο Γκαρίμπι είναι αρκετά ανοιχτός στα κοινωνικά δίκτυα, λίγα είναι γνωστά για την προσωπική του ζωή. Ποια είναι η σύζυγός του παραμένει μυστήριο. Δεν την έχει δείξει ποτέ σε συνεντεύξεις ή στο διαδίκτυο.
Πρόσφατα όμως, ο Σαντζάντ δημοσίευσε μια συγκινητική φωτογραφία με τον μικρό γιο του, εκπλήσσοντας τους ακολούθους του.
Στη φωτογραφία, ο γίγαντας πατέρας κρατά το μωρό στα χέρια του και η διαφορά μεγέθους είναι απλά εντυπωσιακή. Το αγόρι είναι ακόμα πολύ μικρό, αλλά πολλοί αναρωτιούνται αν θα γίνει ο επόμενος «Ιρανικός Χαλκ».
Ο χρόνος θα δείξει αν ο γιος θα ακολουθήσει τα βήματα του πατέρα ή θα επιλέξει τον δικό του δρόμο. Ένα είναι σίγουρο: έχει ένα πολύ δυνατό παράδειγμα μπροστά του.
